手枪笑呵呵的说：“这个嘛，怪我当时没和你说清楚，你说的没错，一般人如果把整个人都暴露在对手的上方，那么他所有的弱点，对方都能看的一清二楚，但有个前提，那就是，如果你跳的足够高。让对方跳起来都摸不到，那么这个所谓的忌讳，也就不是什么忌讳了，就比如你刚才跳起来的那个高度。”
“我还有个问题，”陈天好奇的问道：“为什么你第一次训练。要训练我这个？按照咱们以前的训练方案，第一次训练不应该是体力训练吗？”
手枪说：“怎么？这都多少个折返四百米了，还没跑够？你要是想跑，我没意见。”
陈天跳起来揉了揉小腿和大腿说：“既然现在转身问题解决了，那么就剩下爆发力了。老大，你再给我十次机会，我绝对会把时间跑进一分四十秒！”
手枪不敢相信的说：“烈龙，我开玩笑的，这正常人是不可能跑进一分四十秒的。就算可以，也绝对不是仅仅练了几个来回就能做到的，你别勉强自己。”
陈天邪魅一笑说：“老大你忘了，我可是中了毒蛇的毒，可不是个正常人哦。楠姐，帮我吹哨。”
手枪饶有兴趣的站在旁边笑到：“嘿，我还真没见过有谁能跑到一分四十秒以内，徐老板，麻烦吹个哨！”
徐楠一声勺响，陈天就跑了出去，徐楠发现，陈天在前面两百米的距离，并没有使出全力，而是以一个中等偏高的速度再跑，直到快接到墙了。才会突然加快速度，猛的冲过去，以加大自己的弹跳力！
陈天跑了六七个回合，不停的调整着自己转身和加速的策略，可是时间一直徘徊在一分四十三到一分四十四秒之间。手枪笑呵呵说：“烈龙，可以了，这个速度加上转身技巧，已经满足我的要求了，爆发力足够了！”
可陈天还是不放弃，他慢慢走到对面墙角下，摸了摸墙上的砖头，又蹲下看了好久，突然跳起来兴奋说：“我想到办法了！”
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