高武无敌从基础箭法开始(我在现代都市加点练武小说最新章节)
- 状 态:连载中
- 字 数:21万字
- 点 击:0
- 推 荐:0
- 收 藏:0
《我在现代都市加点练武》的作者是林二十一,接下来就请各位一起来阅读小说的精彩内容:身患重病,王龙虎带着属性面板回到故乡。医学虽判自己无救,可他就是要搏一线生机。传闻古代有道长可一步跃山涧,传闻古代有武将可一掌摧铜铁。传闻古代有僧客可一苇渡长江,传闻古代有行者可一啸似雷音。打人如挂画,出手噼啪响,练气聚丹田,踏江不过...
- [玄幻奇幻]天道图书馆
- [玄幻奇幻]道诡异仙
- [其他类型]仙者
- [其他类型]御兽从零分开始
- [其他类型]西游:我孙悟空才不要大闹天宫
- [其他类型]大小姐她总是不求上进
- [都市生活]最强学生
- [其他类型]从军火商到战争之王
- [游戏情缘]重生之暴君
- [幻想奇缘]静候三餐
- [其他类型]苟在女魔头身边偷偷修炼
- [其他类型]我成了天命之子的替身
- [其他类型]逃荒不慌,全家大佬种田忙
- [其他类型]我在诸天轮回封神
- [其他类型]这烂怂截教待不下去了
- [其他类型]这个简化太离谱了!
- [幻想奇缘]慕少,你老婆又重生了
- [古代言情]重生后,我成了权臣的白月光
- [其他类型]秦时:剑问明月
- [其他类型]完美世界之仙古第一王
- [其他类型]我的道法来自神话志怪世界
- [玄幻奇幻]万古至尊
- [古代言情]天选神妃
- [其他类型]当不成赘婿就只好命格成圣
- [其他类型]模拟:从奇葩动物开始
- [其他类型]我在九叔世界开棺材铺的那些年
- [其他类型]一发入魂的深渊领主
- [其他类型]我在修仙界娶妻长生
- [幻想奇缘]婚久必合
- [其他类型]花千变
- [游戏情缘]对食
- [其他类型]吞噬星空之大道主宰
- [其他类型]诸天从四合院启航
- [游戏竞技]机械炼金术士
- [现代言情]闲云公子
- [其他类型]诸天悠闲生活从我做起
- [其他类型]一口天价炒饭,老唐当场拜师
- [现代言情]那村那人那傻瓜
- [其他类型]大明:自爆穿越后,老朱心态崩了
- [其他类型]德鲁伊的乡村退休生活
- [其他类型]无限轮回荣光
- [其他类型]孙氏仙途
- [其他类型]这里是封神,励精图治有什么用
- [玄幻奇幻]万古狂帝
- [幻想奇缘]重回1988
- [其他类型]四合院之我真没想穿越啊
- [其他类型]御兽:我能无限进化
- [现代言情]我是儒商!
- [科幻未来]影视世界从攻略女主开始
- [其他类型]长生武道:我有一具玄水蛇分身
《我在现代都市加点练武》最新章节
- 【091】三体式圆满,二马难拉
- 【090】工作性质
- 【089】出发,闽省!
- 【088】暗劲疗伤,新体验
- 【087】寻险地,展新武
- 【086】百年难得大天骄
- 【085】恶龙凶虎
- 【084】暴雨追杀
- 【083】泥人也有三分脾气
- 【082】三观九窍,盗天机
- 【081】海底领悟,暗劲之柔
- 【080】刚劲柔劲
《我在现代都市加点练武》章节试读
锻炼,人类自古以来避不开的一件事情。
上至运动员每日训练,下至小孩在学校里到处乱跑,只要有足够的运动幅度,都称得上是锻炼。
囚徒健身的内容分为俯卧撑、深蹲、引体向上、悬垂举腿、下腰、倒立六个动作,可以锻炼到人体大部分的肌肉群。
在辞职准备回老家的前几天,王龙虎便照着书上的动作姿势,开始自己学着锻炼了起来。
因为毕业以后就当了社畜,每日早九晚六的工作规律让王龙虎根本没有运动的机会,工作几年下来他这身体素质还不如高中时期的状态。
如今俯卧撑一口气只能做9个,深蹲则20个,引体向上15个,悬垂举腿2个,下腰和倒立连一个都做不到。
再加上肺癌导致他时不时的会感到呼吸困难,胸痛腹疼,有时候咳嗽多了还会呕血。
导致囚徒健身书上要求的每轮次数,王龙虎根本就达标不了,这还只是初级的训练姿势。
最高级的单手俯卧撑,单腿深蹲,单手引体向上,悬垂直举腿,铁板桥,倒立撑,以目前王龙虎的水平,更是想都别想了。
不过好在只要肯吃苦、能坚持,人的身体素质是可以得到提升的,趁着现在身体机能还像个正常人,没有癌变到连床都没办法下,连路都走不动的程度,
王龙虎就要赶在彻底发病之前往死里锻炼,这也是他打算借助面板自救的目地。
看过《我在现代都市加点练武》的网友还喜欢
- [都市生活]最强学生
- [其他类型]从军火商到战争之王
- [游戏情缘]重生之暴君
- [幻想奇缘]静候三餐
- [其他类型]苟在女魔头身边偷偷修炼
- [其他类型]我成了天命之子的替身
- [其他类型]逃荒不慌,全家大佬种田忙
- [其他类型]我在诸天轮回封神
- [其他类型]这烂怂截教待不下去了
- [其他类型]这个简化太离谱了!
- [幻想奇缘]慕少,你老婆又重生了
- [古代言情]重生后,我成了权臣的白月光
- [其他类型]秦时:剑问明月
- [其他类型]完美世界之仙古第一王
- [其他类型]我的道法来自神话志怪世界
- [玄幻奇幻]万古至尊
- [古代言情]天选神妃
- [其他类型]当不成赘婿就只好命格成圣
- [其他类型]模拟:从奇葩动物开始
- [其他类型]我在九叔世界开棺材铺的那些年
- [其他类型]一发入魂的深渊领主
- [其他类型]我在修仙界娶妻长生
- [幻想奇缘]婚久必合
- [其他类型]花千变