这次换你来爱我竞技番外(这次换你来爱我竞技晋江)

• 番外：秘密
• 番外：你是谁？（三）
• 番外：你是谁？（二）
• 番外：你是谁？（一）
• “苏宇时代”
• 新旧交替的时代
• 十指交握
• 短节目后
• “封神仪式”
• 短节目《茉莉花》
• 赛前训练
• 还愿

第七章

刘云辉的话相当地不客气。

但他是教练, 弹压队员是理所当然。

苏宇却依然神情淡然地看着刘云辉, 既不愤怒, 也不畏惧, 过于平静的气息, 可以感受到他成竹在胸的自信。

刘云辉有些烦躁, 挥了挥手：“下午的测验只需要一个短节目, 就按照平时练习的上场吧，可以的话，你中午最好再练习一下, 我看你也在努力的找感觉，尽快调整状态。记住，不准擅自增加难度, 你现在主要是求稳, 只要稳稳地完成所有动作，也不是没有可能。”

苏宇点头, 注视刘云辉离开, 又回头看看彻底花了的冰面, 鬼知道他平时练习的是什么短节目。

中午吃饭, 苏宇吃的心不在焉, 一直在心里盘算着自己可以稳稳拿出来的动作。

短节目是正规比赛的一个环节, 运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目，算是考验运动员基本功的环节。

虽然观众们都觉得自由滑的环节更加精彩，难度更高, 但是在自由滑的环节里, 其实还有很多的外来因素干扰，比如音乐，比如选手的表情、舞姿、节奏感等等，观众会被这些外加因素感染，进而喜爱。可是对于教练而言，运动员的基本功才是根本，大部分运动员，可以稳稳地做出所有的动作就已经可以了，如果能够干脆利落完美地完成，也就代表这个运动员可以进行更高难度的训练，什么4T接4T的也不是不可能。

看过《这次换你来爱我（竞技）》的网友还喜欢

• 

  天道图书馆

• 

  道诡异仙

• 

  仙者

• 

  御兽从零分开始

• 

  西游：我孙悟空才不要大闹天宫

• 

  大小姐她总是不求上进